Bobkový list pochádza pravdepodobne z Malej Ázie a dodnes je hojne pestovaný v Stredomorí. Jeho vôňa a chuť je silno aromatická, a práve preto sa používa nielen ako korenie, ale aj v liečiteľstve.
Pôsobí ľahko sedatívne, podporuje trávenie a má protizápalový účinok. Mimo iného má zaujímavý účinok na znižovanie krvného cukru, ako doplnok liečby diabetikov.
Pije sa nálev, ktorý urobíme z dvoch bobkových listov. Zalejeme vriacou vodou a necháme 5 min. lúhovať. ¼ hrnčeka. Pijeme trikrát denne.
https://www.youtube.com/watch?v=Upcuz0HQb6U
Zdroj: Wikipedia