24. apríla 2022
Mnohých z nás lákajú vyššie vonkajšie teploty na častejší pobyt v prírode. A dôvodov je veľmi veľa. Príroda lieči telo, upokojuje našu myseľ a vytvára ideálne podmienky na relax. Avšak, aby sme o tento luxus veľmi rýchlo neprišli, je nutné sa v tomto prostredí aj adekvátne správať. A platí to najmä pre tých, ktorí sa...
20. apríla 2022
Národné parky Európy sú doslova jej klenotom. Dovolenku nemusíte tráviť len na ležadle na pláži. Ak patríte k nadšeným turistom, či tým, ktorí radi čerpajú sily v prírode, vyrazte do niektorého z národných parkov. Vybrali sme pre vás 5 tých, ktoré sú Európe najkrajšie, a najlepšie vystihnú jej rozmanitosť. 1. Plitvice, Chorvátsko Medzi najkrajšie národné...
19. apríla 2022
Benátky prvýkrát v histórii otváraju turistom brány ikonickej stavby Benátok Procuratie Vecchie na Námestí sv. Marka. 500 rokov bola pre verejnosť neprístupná. Len za prvých 48 hodín od zverejnenia stanoviska, že Procuratie Vecchie (v prekl. Stará prokuratúra) na Námestí svätého Marka v Benátkach bude od 8. apríla otvorená pre verejnosť, bolo prijatých 2 000 rezervácií....
7. apríla 2022
Národný park Slovenský kras oslavuje 20 rokov od svojho založenia. Je to druhý najmladší a štvrtý najväčší národný park na Slovensku. Informuje o tom Odbor komunikácie Štátnej ochrany prírody v tlačovej správe. Súčasťou Slovenského krasu sú jaskyne a priepasti, dnes je ich známych viac ako 1 350. Veľkým bohatstvom je tiež krasová voda, ktorá vyviera vo forme krasových...
6. apríla 2022
Vysoké Tatry sú prepletené turistickými trasami a lesnými chodníčkami. Niektoré vedia byť náročné na kondíciu a čas a sú určené hlavne pre skúsených turistov. Ak chcete do prírody na poldenný či celodenný výlet zobrať aj svoje deti, vyberte sa na prechádzku na ľahko dostupné miesta, ktoré ich príliš neunavia a zamestnajú ich pozornosť krásnymi scenériami. Najvhodnejší...
30. marca 2022
Chystáte sa na dovolenku a dopravíte sa do cieľovej destinácie na vlastnom aute? Ešte pred cestou sa presvedčte, či máte pripravené všetko podstatné. Teplejšie mesiace sú ideálne pre realizáciu dovoleniek, na ktoré sa dostanete automobilom. V poslednom období sme si pri prekročení hraníc dávali pozor najmä na rôzne protipanedemické opatrenia a dokumenty, ktoré nám umožnia vstup na ich...
25. februára 2022
Cestovanie po svete predstavuje pre mnohých z nás jediný druh relaxu. Aj v tej najkrajšej dovolenkovej destinácii sa však môže situácia veľmi rýchlo pokaziť, ak si do kufra nezabalíme všetko dôležité. Aby ste sa týmto a iným nepríjemnostiam vyhli, máme pre vás niekoľko tipov, ako si zbaliť kufor nielen na dovolenku čo najrýchlejšie. Dôležité je...
5. februára 2022
Štatistiky hovoria jasnou rečou. Viacerí turisti z celého sveta uprednostňujú pri dovolenke v lete pred horami more. Biele pláže, krištáľovo čistá voda a čarovné ostrovy očaria každého nielen svojou nepopierateľnou krásou, ale aj tým, že slnko a more prinášajú nášmu telu mnoho pozitívnych účinkov. V skutočnosti však menej obvyklé dovolenky na horách môžu poskytnúť nášmu...
27. januára 2022
Podniky, ktoré chcú rásť a expandovať by mali zvážiť spoluprácu so špedičnou spoločnosťou. Špeditéri sa starajú o bezpečný a spoľahlivý presun zásielok na miesto doručenia. Logistika na medzinárodnej úrovni je o niečo viac komplikovanejšia a preto si vyžaduje pomoc odborného špeditéra. Ako vyzerá celý proces zasielateľstva v takejto spoločnosti? Keď špeditéri pomáhajú pri zasielaní tovaru...
23. januára 2022
Patrí k najmladším národným parkom, ale prírodnými krásami za ostatnými rozhodne nezaostáva. Jeho zákutia pripomínajú pohľad, ktorý sa vám naskytne, keď budete raz žiť v raji. Vitajte v Slovenskom raji, kraji plnom skalných útvarov, vodopádov, jaskýň a všetkého, čo stelesňuje prírodnú krásu. Slovenský raj je skutočne bohatý na rôzne povrchové a podzemné krasové javy. Ide o vodopády, priepasti, jaskyne, vysoké...
23. januára 2022
Ak máte radi prírodu, šport a relax, iste ste už nejednu dovolenku strávili na Slovensku. Naša príroda nás láka mnohými krásnymi zákutiami. Aby ste si váš pobyt užili čo najviac, prinášame vám tip na kvalitné ubytovanie. Ubytovanie Nízke Tatry Nízke Tatry lákajú návštevníkov bohatým výberom vyžitia. Toto naše druhé najvyššie pohorie ponúka mnoho spôsobov relaxu a športu....
4. mája 2022
Neraz sa mnohým ľuďom stane, že potrebujú niekam dopraviť balík väčších alebo atypických rozmerov. Môže ísť napríklad o veľmi krehkú vec, čo je dôvod, prečo sa boja osloviť klasickú prepravnú spoločnosť. Našťastie existujú prepravné spoločnosti, ktoré vám ponúkajú prepravu vášho balíka v rámci republiky, ale aj možnosť prepravy do zahraničia. Na prepravu balíkov rôznych veľkostí využíva väčšina...
2. apríla 2022
Žabky a pohodlné šľapky, ktoré čoskoro nahradia pevnejšie poltopánky, vyzerajú v lete skvele, no nie sú až tak zdravé? Tento typ obuvi sa už veľmi dávno etabloval ako praktická a väčšinou lacná alternatíva sandálov. S obľúbeným kúskom v našom šatníku sa však spája aj najviac zdravotných rizík a poranení chodidiel. Bez šľapiek by to bolo...
7. februára 2022
A high-quality application can permit you to talk with real snail mail order girlfriends or wives anywhere wherever there’s an online connection and stay available 24/7. Also, learn how the support program works and what companies it offers in the event of problems. Not every singles have in depth laptop experience. Consequently , the official...
27. januára 2022
Unlike regular dating websites, which normally offer location-based matches, -mail order star of the event providers offer you more options for meeting your best woman. In case you seek for mailbox order wedding brides online, you might find dozens of search outcomes with well-liked courting providers who have promise you a chance to satisfy the...
23. januára 2022
Urobte si domácu granolu bez pridaných nezmyslov, ktoré z priemyselne vyrábanej granoly robia zabijakov v regáloch obchodov. Kakaová granola s banánom a orechmi Ingrediencie: 170 g zrelého banánu 1 polievková lyžica kokosového tuku 1,5 hrnčeka ovsených vločiek – 240 g 1 polievková lyžica kakaa ½ hrnčeka drvených lieskových orieškov – 80 g Granola s...
3. mája 2022
Stavba domu predstavuje súhrn technických, stavebných a administratívnych faktorov, medzi ktorými by mal nastať súlad. Jeden z optimálnych spôsobov, ako predísť nepríjemným prekvapeniam je, pokiaľ sa o výstavbu postará stavebná firma. Akú náplň práce má stavebná firma a s čím vám pomôžte pri stavbe domu? Stavebná firma a otázka dizajnu domu Pri takom komplexnom projekte...
28. apríla 2022
Práca v záhrade si vyžaduje aj náradie a pomôcky, ktoré pri nej poslúžia. Ak sa vám po záhrade povaľuje lopata, hrable či fúrik a neviete mu nájsť miesto, dobrým nápadom je záhradný domček na náradie. Ako takýto domček vybrať? 1. Veľkosť hrá hlavnú rolu V prvom rade si treba uvedomiť, na čo všetko budete domček potrebovať. Ak potrebujete schovávať...
20. apríla 2022
Nábytok na mieru je ideálnym riešením ponúkajúcim kompromis medzi praktickosťou, ergonómiou, štýlom a kvalitou. Pri rozhodovaní máte okrem toho maximálne voľnú ruku. V ktorých priestoroch je takto vyrobený nábytok najžiadanejší a v čom tkvie jeho prednosť? Nábytok na mieru do kúpeľne Na prvom mieste sú jednoznačne kúpeľne, ktoré majú obmedzenú priestorovú kapacitu. Nábytok v nej...
19. apríla 2022
Či už to milujete alebo neznášate, tráva rastie. Aj to je dôvodom toho, že kosenie patrí medzi nevyhnutné jarné a letné aktivity. Trávnik treba udržiavať, keď už nie kvôli estetickým dôvodom, tak aspoň pre tie praktické. Kosenie je najlepším spôsobom, ktorým udržiavate zdravý trávnik. Každým kosením sa steblo trávy stáva hrubším, čím postupne získate trávnik ako...
14. apríla 2022
Pleseň je vlastne všade a je to úplne bežná súčasť vzduchu, ktorý dýchame. Nedá sa jej úplne vyhnúť, no jej koncentrácia vo vzduchu je za bežných podmienok taká nízka, že väčšinou nemá na naše telo žiadne negatívne vplyvy. Ak sa však v stiesnenom priestore expozícia plesne zväčšuje, potom určitá náchylnosť existuje a pleseň predstavuje zdravotné...
23. mája 2022
Nič nie je viac skľučujúce ako pondelkové ráno, keď nemáte čo na seba. Ale kancelárske obliekanie, aj keď ste stále mentálne vo víkendovom režime, nemusí byť problematické. Ak si kúpite pár základných druhov nohavíc, nikdy neprídete o inšpiráciu, a vždy budete vyzerať dobre takmer bez námahy. Aké nohavice vo vašom šatníku potrebujete? Ležérne džínsy na...
10. apríla 2022
Nezáleží na tom, či ide o veľkú svadbu alebo malý obrad na matrike v kruhu blízkej rodiny. Plánovanie svadby zahŕňa vždy veľa práce. Aby ste preto na všetko mysleli a nič dôležité nepodcenili a nevynechali, tu je najlepší kontrolný zoznam na svadbu, vďaka ktorému naplánujete všetko efektívne a bez stresu. Mal by to byť predsa...
24. januára 2022
Milujete ležérny štýl a nosenie pohodlných mikín? Premeňte vašu každodennú mikinu na štýlový kúsok s vlastnou potlačou, za ktorým sa budú všetky hlavy otáčať. Ešte váhate? Tu sú 4 dôvody, prečo je návrh personalizovaného dizajnu skvelým krokom. Jediné svojho druhu Mikiny sú obľúbeným univerzálnym kúskom pre akúkoľvek vekovú kategóriu či pohlavie (často sú vyrábané ako...
18. januára 2022
Každému sa stane, že prehrá, narazí na samé dno, no zakaždým nás to posunie vpred. Dáva nám to odvahu a šancu na lepší život. Neklam sám seba, neklam ostatných . Nehraj sa na niekoho, kým nie si. Buď sám sebou, ver, že stretneš lepších ľudí, ktorí ti udajú smer a výzvu, od ktorej ťa iný odrádzajú....
15. decembra 2021
Nielen ženy, ale aj muži si potrpia na svoj zovňajšok a na to, aby vyzerali štýlovo, boli príťažliví pre svoje okolie a zaujali svojím oblečením. Súčasná móda praje aj mužskému pokoleniu a dá sa povedať, že je veľmi odvážna, čo sa týka farieb, farebných odtieňov, kombinácií vzorov či módnymi štýlmi. A rovnako aj muži 21.storočia majú oveľa lepšie vyvinutý...
10. novembra 2021
Rozdávanie darčekov je v našej kultúre bežné. Ide o spôsob ako vyjadriť vďaku, úctu a lásku, či jednoducho len nezištne potešiť a vyvolať úsmev na tvári druhého človeka. Ako však vybrať správny darček pre vaše najmenšie ratolesti, ktorý sa bude nielen páčiť ale bude pre dieťa i prospešný? Nechajte sa viesť týmito jednoduchými radami. Berte...
1. novembra 2021
Rozmýšľate nad trefným darčekom prípadne chcete svoj šatník doplniť o naozaj originálny kúsok? Vytvorte si tričko s potlačou na motív auto moto. Aj keď sa v dnešnej dobe môžeme obliecť do tričiek veľkého množstva motívov, ktoré nám ponúkajú obchodné reťazce, nie vždy dokážu naplniť naše predstavy úplne ideálne. Ak ste doteraz nedokázali svojho favorita v ponukách nájsť, vytvorte si...
11. októbra 2021
Vždy, keď sa spomenú vlasy, tak vám určite napadne tá známa fráza, že sú korunou krásy. Je pravda, že vlasy si ihneď všimnete na každom, a práve preto by ste si mali dať záležať na tom, ako vyzerajú. Určite viete, že po dlhom letnom období, by ste im mali venovať zvýšenú pozornosť a starostlivosť, pretože...
25. septembra 2021
Zima je ročné obdobie, kedy môžeme experimentovať s rôznymi štýlmi, rovnako ako v lete. Napriek chladnejším dňom stojí za to zachovať si štýl a vybrať si módne oblečenie, aby ste vždy vyzerali fenomenálne. Zimným outfitom dominujú nadýchané, vypchaté bundy, často oversize, dlhé šáliky, čiapky s brmbolcami a veľmi ženské vysoké čižmy. Čo iné by ešte...
20. augusta 2021
Krása a lesk šperkov závisí nielen od vysokých nákladov a kvality výrobku. S náležitou starostlivosťou bude aj skromný prsteň vyzerať kráľovsky a robiť vám radosť dlhé roky. Poďte sa spolu s nami pozrieť na to, ako sa o šperky starať. Dodržujte všeobecné pravidlá Aby ste ich nepoškodili a neprišli o ich lesk, vždy ich odstráňte:...
17. augusta 2021
Kontakt s prírodou je pre človeka veľmi dôležitý. Výlety do prírody za rôznym účelom sú preto predmetom záujmu veľkého počtu ľudí, o čo sa postarala aj stále pretrvávajúca pandémia. Ide však o veľmi špecifické prostredie, často charakteristické náročným terénom a podmienkami. Úspešnosť lovu alebo výletu v tomto prostredí je preto závislá od vašej výbavy. My...
27. mája 2022
27.5.2022 (Webnoviny.sk) - Bolesti v ústach vedia byť nepríjemné. A keďže máme občas pocit akoby nás bolel doslova každý centimeter našich úst, príčina na prvý pohľad nemusí byť jasná. Boľavý zub je asi prvé, čo nám napadne v prípade bolesti v ústach. No nie vždy je prameňom bolesti práve tento problém.Zápal
23. mája 2022
23.5.2022 (Webnoviny.sk) - Pozeraniu televízie sa venuje viac ako polovica rodičov. Často sa jej venuje 57 percent rodičov a občas 30 percent. Ide o najčastejšiu zo všetkých aktivít. Vyplýva to z prieskumu Všeobecnej zdravotnej poisťovne (VšZP), ktorý vypracovala spoločnosť 2muse.Obľúbené ničnerobenieZapojilo
20. apríla 2022
Pupočníková krv je doslova zázrakom. Dokáže totiž pomôcť pri desiatkach ochorení. Vedecké výskumy sa však venujú aj placente a tkanivu pupočníka. Pôrod je vzácny a jedinečný moment, ktorým mamička privádza na svet nový život. Jeho výnimočnosť je však ešte v niečom inom, rovnako jedinečnom. Iba počas pôrodu je totiž možné získať a uchovať perinatálne tkanivá...
29. marca 2022
Domáca sauna je skvelý spôsob, ako podporiť zdravie, naštartovať imunitu a psychicky sa uvoľniť. Skvelé je, že na to stačí niekoľko minút denne. Sme tým, na čo myslíme a to si aj do života priťahujeme. No niekedy je napriek veľkému úsiliu náročné udržať si vnútornú harmóniu, optimistický pohľad na svet a vieru v dobro ľudí....
21. februára 2022
Med nie je len lahodná nátierka, tento prírodný produkt by ste mali mať zo zdravotného hľadiska doma každý deň. Pomôže vám s odstránením množstva zdravotných problémov. Môžu za to obrovské výhody Manuka medu, o ktorých si v našom článku niečo povieme. Má antiseptické a antibakteriálne vlastnosti Ako je to možné? Baktérie, mikróby a vírusy sú...
17. februára 2022
Otázka, ako sa zbaviť vrások, je otázka, ktorou sa začína zaoberať väčšina žien po 30 – ke. Tieto znaky, ktoré sú tak viditeľné najmä na tvári, krku a dekolte, môžu byť však veľmi jednoducho odstránené. A nepotrebujete preto podstúpiť žiadne invazívne zákroky. Mnohé veci sa dajú riešiť oveľa jednoduchšie a my vás o tom presvedčíme....
12. februára 2022
Práve ste našli ten správny seriál alebo film podľa vlastného výberu a zaspali ste? Nemusí to tak byť, pretože jednoduchými trikmi môžete proti únave na sedačke bojovať. Či už ide o totálny relax alebo úplné vyčerpanie, pri televízii pravidelne zaspáva veľa ľudí. To nielenže výrazne znižuje kvalitu spánku, ale často obťažuje aj našich blížnych. V...
23. januára 2022
Ľudia, ktorí trpia nespavosťou, môžu neskôr pociťovať ťažkosti pri každodenných činnostiach či fyzicky náročnejších aktivitách.
10. januára 2022
BRATISLAVA 13. augusta - Prestížny vedecký magazín The Lancet priniesol vo svojom najnovšom vydaní štúdiu, ktorá spochybňuje doterajšie poznatky a usmernenia v súvislosti s odporúčanou dennou dávkou soli.Riziko kardiovaskulárnych problémovŠtúdia, na ktorej pracoval medzinárodný tím pod vedením Andrewa
21. decembra 2021
21.12.2021 (Webnoviny.sk) - Úrad verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR) upozorňuje na nebezpečné pleťové spreje, ktoré do rýchleho výstražného systému pre nepotravinové výrobky (RAPEX) nahlásili kontrolné orgány v Nemecku. Informácie poskytol Marek Eliáš z odboru komunikácie ÚVZ SR, podľa ktorého sa uvedené
16. novembra 2021
16.11.2021 (Webnoviny.sk) - Úrad verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR) upozorňuje na výskyt nebezpečných kozmetických výrobkov v Európskej únii, ktoré nahlásil do systému RAPEX (Rýchly výstražný systém pre nepotravinárske výrobky) kontrolný orgán vo Francúzsku. Ide o výrobok na zosvetlenie pokožky. Informoval
2. mája 2022
Každá správna špedičná spoločnosť by sa mala držať nepísaného pravidla, ktoré hovorí o držaní kroku s pravidelne vznikajúcimi trendami. Táto skutočnosť sa vo svete logistickej konkurencie niekedy stáva až nevyhnutnosťou. Akým najnovším trendom podľahla nákladná doprava? Ako tieto trendy ovplyvnia budúcnosť špedície? Optimalizácia podmienok pracovnej sily Špedičná spoločnosť si dokáže vybudovať dobré meno a dôveru...
19. apríla 2022
Ako autor a interpret množstva hitov sa zaradil medzi najvýznamnejšie osobnosti slovenskej populárnej hudby. Legendárneho hudobníka Jána Lehotského však preslávila najmä, rovnako legendárna, skupina Modus. V sobotu 16. apríla sa spevák, skladateľ a hráč na klávesové nástroje Ján Lehotský dožíva 75 rokov. Ján (Janko) Lehotský sa narodil 16. apríla 1947 v Bratislave. Na konzervatóriu chodil do...
13. apríla 2022
Hľadáte darček pre najbližších, ktorých dobrodružná duša túži po nezabudnuteľných životných okamihoch? Doprajte im trochu adrenalínu. Prinášame vám 5 tipov na najlepšie zážitkové darčeky, ktorými prekvapíte a zabodujete na plnej čiare. 1. Pilotovanie lietadla Sadnite si do kokpitu a vychutnajte si neopísateľný zážitok. Pilotovanie lietadla bude splneným detským snom. Pod vedením skúsených inštruktorov sa naučíte...
1. marca 2022
Vozový park špedičnej spoločnosti tvoria všetky vozidlá, ktoré uskutočňujú nákladnú prepravu balíkov a tovaru. Základ kvalitného vozového parku spočíva v obstaraní spoľahlivých a bezpečných vozidiel. Spoločnosť Logway s.r.o. môže zaradiť do širokého portfólia služieb aj plnohodnotný vozový park – čo všetko je jeho súčasťou? Každá špedičná spoločnosť potrebuje skriňovú dodávku Dodávka dostala svoje pomenovanie podľa...
15. februára 2022
Aj keď nie je doba jednoduchá, mnohé spoločnosti dosahujú v biznise úspech. A darí sa im to vďaka jednoduchým pravidlám, s ktorými sa môžete zoznámiť aj vy. Zabezpečte špičkový zákaznícky servis Ak chcete zlepšiť svoje podnikanie tým, že bude konkurencieschopnejší, je potrebné ponúknuť spotrebiteľom služby, ktoré spĺňajú ich očakávania. Rešpekt, láskavosť, srdečnosť a ochota načúvať,...
30. júna 2022
Chcete sa vyhnúť mimoriadne dlhej dodacej lehote pri kúpe nového auta? Vyskúšajte Opel skladom, ktorý je ideálnym riešením. Ak si plánujete zadovážiť nové vozidlo, mali by ste sa pripraviť v niektorých prípadoch až na mesiace čakania. My ale máme pre vás riešenie. Nemecká automobilka Opel ponúka pre slovenských zákazníkov svoje najlepšie kúsky aj skladom. Znie to...
30. júna 2022
Chcete sa vyhnúť mimoriadne dlhej dodacej lehote pri kúpe nového auta? Vyskúšajte Opel skladom, ktorý je ideálnym riešením. Ak si plánujete zadovážiť nové vozidlo, mali by ste sa pripraviť v niektorých prípadoch až na mesiace čakania. My ale máme pre vás riešenie. Nemecká automobilka Opel ponúka pre slovenských zákazníkov svoje najlepšie kúsky aj skladom. Znie to...
30. júna 2022
Ušetriť v tejto dobe čo najviac na pohonných hmotách je cieľom mnohých šoférov. Znížiť spotrebu nemusí dnes byť vôbec zázrakom. Mnoho šoférov si vyberá svoje nové auto aj z prihliadnutím na spotrebu. Cestou môže byt preštudovať si systémy pohonu vašich favoritov. V tomto smere je dobrou voľbou nový Opel Astra, ktorý pri svojom modeli hybrid ponúka systém Plug-in....
20. mája 2022
Pri vyššom náraste cien predpokladáme obozretnejšie nákupné správanie. Záujemca si precíznejšie vyberá, porovnáva a hodnotí v rámci rovnakej triedy modelov. Jednoznačne rozhoduje cena, vždy tomu tak bolo aj bude. Navyše celý tento proces dnes prebieha efektívnejšie, keďže sa nám ponúkajú rôzne online nástroje a vyhľadávače, resp. porovnávače produktov. Môže si medzi sebou zmerať „sily“ aj repasovaná výpočtová technika?...
13. apríla 2022
V prípade, že chcete zaujať svoje okolie a široké publikum kúpyschopných zákazníkov, je potrebné použiť jazyk, ktorému títo ľudia dobre rozumejú. Uznanie spotrebiteľov je pre váš úspech predsa dôležité. A jedným z dôležitých komunikačných nástrojov, ktorí zákazníci dnes naozaj milujú, sú moderné LED obrazovky. Poďme sa spoločne pozrieť na výhody tejto marketingovej formy, aby ste...
13. novembra 2021
STaré veci nemusíte vyhadzovať do koša. Môžete na nich ešte zarobiť… Ak chceš viac vtipov, stačí kliknúť na obrázok: Zdroj:Bazos.sk
16. júla 2020
Polícia SR na svojom Facebooku informovala o mimoriadne nebezpečnom konaní muža v Jelšave. Zdroj: Facebook Polícia Slovenskej republiky
10. marca 2020
5. marca 2020
30. decembra 2019
148. 149. 150. 151. 152. 153. 154. 155.
30. decembra 2019
141. 142. 143. 144. 145. 146. 146. 147.
30. decembra 2019
133. 134. 135. 136. 137. 138. 139. 140.
30. decembra 2019
125. 126. 127. 128. 129. 130. 131. 132.
30. decembra 2019
117. 118. 119. 120. 121. 122. 123. 124.
30. decembra 2019
110. 111. 112. 113. 114. 115. 115. 116.
30. decembra 2019
103. 104. 105. 106. 107. 108. 109.