Jedia detskú výživu alebo íl. V pondelok konzumujú pokrmy so žltou farbou a vo štvrtok s fialovou. To sú len niektoré prípady absurdných a úplne bláznivých diét, o ktorých rôzne celebrity verejne tvrdia, že ich vyskúšali, aby schudli.
Americká speváčka Beyoncé sa zverila, že na to, aby schudla, použila citrónovú diétu, ktorá pozostáva zo zázračné citrónovej kôry, ktorú pred 60 rokmi vymyslel Stanley Burroughs. Nápoj je zložený z vody, citrónovej šťavy, cayenského korenia a javorového sirupu. Cieľom kúry je detoxikácia a rýchly úbytok na váhe.
Detoxikačné kúry sú veľmi módne, ale túto funkciu pre nás vykonáva naše telo samo. Uvedený nápoj neublíži, ale je k ničomu.
Americká herečka Reese Witherspoon držala diétu, kedy k normálnemu nízkokalorickému jedlu pridávala detskú výživu, a to 14 dávok denne. Jedno jedlo mohlo obsahovať až 400 kalórií.
Detská výživa nenasýti, a preto nie je vhodná pre dospelých. Ak zjete pri jednom jedle 400 kalórií, chudnete, ale nie preto, že jete detskú výživu, ale preto, že zjete málo kalórií.
Americká televízna hviezda Snooki tvrdí, že v roku 2010 schudla vďaka sušienkové diéte. Tri týždne jedla šesť sušienok o 90 kalóriách denne a k tomu niečo menšieho. Sušienková diéta je výmyslom lekára Sanforda Siegal.
Tento režim je rozhodne veľmi zlý, obsahuje cukry a nerobí dobre kardiovaskulárnemu systému.
Anglický spevák Sam Smith chudol jeden kilogram za deň. Krátko potom, čo si vo februári odniesol štyri ceny Grammy, začal na Instagram umiestňovať svoje fotografie znázorňujúce ako chudne. Riadil sa údajne diétou zostavenú jedným nutričným poradcom. Cvičil a jedol čerstvú zeleninu a ovocie, chudé mäso, morské plody a vyhýbal sa sladkostiam a zmrzline.
S touto diétou by sme mohli súhlasiť, aj keď neobsahuje strukoviny a celozrnné potraviny, ktoré by tam mali byť. Chudnúť kilogram denne však nie je zdravé. V prípade obéznych osôb by mohla byť prípustná, ale nemala by trvať viac ako desať dní.
Ďalšie americká herečka Kourtney Kardashian, ktorá porodila svoje tretie dieťa, tvrdí, že jej život zmenili pilulky placenty. O týchto pilulkách neexistujú žiadne vedecké štúdie, ale American Pregnancy Association uvádza, že by mohli znižovať riziko depresií po pôrode, vyrovnať úroveň železa v krvi a zvýšiť produkciu mlieka a uvoľňovanie oxytocínu.
Zdroj:Elle.