Vedeli ste o tom, že až 400 000 mužov v rôznych častiach sveta sa každoročne stalo obeťou rakoviny prostaty? Dnes je táto choroba v mnohých prípadoch prístupná komplexnej liečbe, ale stále ničí tisíce životov. V Európe sa tento typ onkológie umiestňuje na druhom mieste v počte úmrtí mužskej populácie zo všetkých typov rakoviny. Približne 10 % predčasnej smrti spôsobenej rakovinou padne na rakovinu prostaty. Len v roku 2007 to viedlo k predčasnému úmrtiu 307 000 mužov.
Čo vás môže zachrániť?
Prevencia, zmeny životného štýlu a výživa môžu výrazne znížiť riziká tohto a rôznych iných ochorení u mužov. Hovorme o tom, čo by malo byť v prípade výživy chápané ako správna ochrana pred kardiopatológiou, rakovinou a inými chorobami, ktoré sú najčastejšou príčinou predčasnej smrti silnejšieho pohlavia.
Jednou z veľmi dobrých vecí, ktoré môžete pre seba v tomto smere ešte urobiť – je návšteva dobrého urológa. Tento lekár sa úzko špecializuje na choroby a možné komplikácie s týmto zameraním, takže niet dôvodu, prečo by nemala byť ani preventívna prehliadka u špecialistu dlhodobo podceňovaná a zanedbávaná!
Je najlepší čas na zmenu
Téma štúdie, ktorej zistenia uverejnil v roku 2004 časopis Urology, bola prevencia rakoviny prostaty u mužov. Vedci zhodnotili úlohu, ktorú zohrávala diéta pri znižovaní týchto rizík. Experiment bol vykonaný u pacientov, ktorí boli nedávno diagnostikovaní s rakovinou prostaty. Všetci absolvovali špeciálnu diétu s nízkym obsahom tuku.
Počas štúdie sa zistilo, že jedlo s prudkým poklesom tuku v strave obohatené živinami, má priaznivý vplyv na stav pacienta a znižuje pravdepodobnosť recidívy choroby. To znamená, že rady týchto lekárov, ktorí sa špecializujú na liečbu zápalov močového ústrojenstva, pohlavných orgánov alebo v prípade potreby na vykonanie vazektómie, sú naozaj dobre mienené.
Je tiež dôležité, aby strava mala veľa:
- vitamínov a minerálov;
- antioxidantov;
- esenciálnych mastných kyselín a iných živín.
Takáto diéta vás chráni od rôznych typov rakoviny vrátane prostaty, od kardiovaskulárnych chorôb, znižuje hladinu cholesterolu, chráni orgány pred toxickými účinkami, zlepšuje zdravie tráviaceho systému a zvyšuje očakávanú dĺžku života.
K vašej spokojnosti vám teda veľa nechýba. Moderný domov a krásne prehozy na posteľ sú o vizuálnom vnímaní a príjemných pocitoch, ktoré si môžete naplno užívať aj vtedy, ak sa budete o seba a svoje zdravie viac zaujímať.