Menej spánku a viac stresu. To sú jedny zo znakov 21. storočia. Proti týmto neduhom sa dá jednoducho bojovať aj netradične v spojení s fitness centrom.
Fitnes centrá David LLoyd Clubs z Veľkej Británie sa snažia zaujať naozaj revolučným spôsobom. To, že fitness je jedným z najviac populárnych voľnočasových aktivít im ešte nezaručuje úspech na trhu, a tak sa rozhodli svoje pohybové služby doplniť aj trištvrtehodinovým „šlofíkom“. Vypočuli tak rady vedcov z univerzity v Berkley, ktorí v rámci výskumu prišli na to, že krátky spánok pomáha v rozmýšľaní a celkovo pozitívne vplýva na fungovanie nášho mozgu. Otázka však znie, či ich zákazníci budú navštevovať ich fitnes centrum kvôli samotnému fitness alebo tomu spánku…
