RECEPTY

Pečená kuracie stehná s medovo-cesnakovou omáčkou

30. januára 2018

Kuracie stehná umyjeme a osušíme. Jedno po druhej osolíme a okoreníme. Do maslom vymazanáho pekáča naukladáme stehná a dáme piecť do rúry vyhriatej na 180 ° C približne na 15 minút. Po 15 minútach stehienka obrátime, v prípade potreby podlejeme trochou vody a pečieme ďalších 15 minút. Medzitým si pripravíme medovo-cesnakovou omáčku: v mise zmiešame...

Zdravý a rýchly avokádový cheesecake

29. januára 2018

Inrediencie: Korpus: 300g maslovej fazule z konzervy – scedenú 2 vajcia (alebo 10 prepeličích) 2 polievkové lyžice kokosového oleja 2 polievkové lyžice medu 1 polievkovú lyžicu kakaa 1 polievkovú lyžicu mletých orechov štipku soli Scedenú fazuľu a vajíčka rozmixujte do hladka. Pridajte ostatné suroviny a dobre premixujte. Do formy vyloženej papierom na pečenie vylejte zmes...

Nugatový zákusok z lístkového cesta

29. januára 2018

INGREDIENCIE: ZÁKLADNÉ SUROVINY: 400 g lístkové cesto NUGÁTOVÝ KRÉM: 300 g lieskové oriešky 280 g práškový cukor 300 g čokoláda 1 balíček vanilkový cukor trochu vody KARAMEL S MANDĽAMI: 150 g mandle 150 g cukor POSTUP: Rúru predhrejeme na 200 °C. Plechy vystelieme papierom na pečenie. Lístkové cesto vyvaľkáme na zľahka pomúčenej pracovnej doske na...

Rýchly japonský koláč len z 3 ingrediencií

26. januára 2018

Máte radi ľahké tvarohové dezerty? Máme pre vás obmenu klasického cheescake, vystačíte si totiž len s tromi ingredienciami. Naviac vám celá príprava torty zaberie necelú hodinku, a tak ho môžete upiecť, kedykoľvek si spomeniete. Tento recept obletel celý svet a dočkal sa veľkého úspechu. Tu máte recept. Na prípravu potrebujete: 3 vajíčka 120 g bielej...

Vynikajúca focaccia

25. januára 2018

INGREDIENCIE: 120 g syr 50 g syr parmezán 2 lyžice jogurt grécky rozmarín 1 lyžička oreganu 1 strúčik cesnaku 50 g mandľová múka štipka jedlej sódy 1 ks vajce himalájska soľ korenie 1 lyžička ghee Na servírovanie: 1 lyžička rozmarín 4 strúčky cesnaku 2 lyžice olej olivový Rúru predhrejeme na 200 ° C. Strúhaný syr...

Oškvarkové pagáče

25. januára 2018

Ingrediencie : Na cesto: 150 g oškvarkov 2 zemiaky 350 ml mlieka 30 g droždia 1 lyžička cukru 600 g hladkej múky 1 dl oleja 1 žĺtok 2 lyžičky soli 2 lyžice masti Na potretie: 1 vajce Na podsypávanie: 6 lyžíc hladkej múky Postup: Krok 1: Uvarte zemiaky v šupke a nechajte vychladnúť. Na mäsovom...

Galetky s ovocím

24. januára 2018

INGREDIENCIE CESTO: 100 g maslo 200 g hladká múka 50 g práškový cukor 1 ks žĺtok 1 štipka soľ 2 PL voda PLNKA: 1 ks jablko 300 g červené a čierne ríbezle 20 g zemiakový škrob 50 g trstinový cukor 2 balíčky vanilkový cukor 1/2 KL mletá škorica 1/2 KL mletý muškátový oriešok Postup: V...

Tieto potraviny môžete jesť neobmedzene a nepriberiete ani gram

24. januára 2018

Často je ťažké odolať čokoláde, sušienkam, koláčom alebo nezdravým čipsom, tyčinkám. Priznajte sa, obvykle nie ste ani hladní, len si chcete dať niečo pod zub. Predstavíme vám dobroty, z ktorých nepriberiete. Existujú mňamky, ktoré môžete pokojne konzumovať počas celého dňa, dokonca aj neskôr večer a nepriberiete ani gram. Nehovoriac o tom, že tieto dobroty obsahujú...

Chutné a šťavnaté kuracie rezne s kyslou smotanou

24. januára 2018

Suroviny: 1 kg prsia kuracie 1 veľký téglik (alebo jogurt) smotana kyslá 3 ks vajcia surové 3 strúčiky cesnak od oka soľ 1 čl majorán drvený sušený strúhanka na obalenie olej na vyprážanie Postup : Kuracie prsia si nakrájame na cca 1 cm hrubé plátky (nevyklepávame). Kyslú smotanu (jogurt) si vyšľaháme metličkou s 3 vajíčkami,...

Vynikajúci nízkosacharidový hamburger

23. januára 2018

INGREDIENCIE: 500 g hovädzie mäso mleté 3ks cuketa 2ks baklažán 200 g karfiol 2 ks mrkva 1 ks cibuľa 2 strúčky cesnaku 2 ks vajíčka 2 lyžice mandľová múka 1 lyžica soľ POSTUP: Predhrejeme si  rúru na 220C Nastrúhame si všetku zeleninu v mixéri, alebo nakrájame na maličké kúsočky. Vložíme do misy a pridáme pomleté...

Pripravte si extra rýchly bananový chlebík na raňajky

23. januára 2018

Ingrediencie: 200 g ovsená múka 2 ks vajcia 3 ks banán 30g med 1 lyžička prášok do pečiva 40 g orechy 1 lyžička škorice mletá 1 lyžica mlieko Postup: Všetky ingrediencie zmiešame a pečieme pri 160 ° 45-50minut. Zdroj:pinterest